子どものパフォーマンスと成長を支えるエネルギー戦略に関するセミナーを開催

Back Athlete Communityは、6月19日にオンラインセミナー「食べている“つもり”を卒業！パフォーマンスと成長を支えるエネルギー戦略」を開催する予定だ。

同講座は全12回のスポーツ栄養講座シリーズの第9回にあたり今回、講師には管理栄養士の兵頭 有香氏が登壇。最新の栄養指標である「利用可能エネルギー（EA）」の考え方を用い、子どものエネルギー不足が身体に及ぼすダメージや、効率よくエネルギー密度を上げる食事の工夫などについて、プロの視点から詳しく解説を行う。

Back Athlete Communityによれば同セミナーは、身長の伸び悩みや成長期のアスリートが具体的に「あとどれだけ」食べるべきか知りたい人、忙しい日々の中で、効率的に栄養価を高める工夫を知りたい保護者・指導者におすすめの内容だとしている。

Zoomを用いたオンライン形式で、6月19日の16時から17時にかけて開催。受講料は初参加の当日参加＋アーカイブ配信で無料。2回目以降は当日参加＋アーカイブ配信で500円。いずれも定員は50人だ。

（画像はunsplashより）




Back Athlete Community
https://back-athlete.com/back-athlete-community/

オンラインセミナー「食べている“つもり”を卒業！パフォーマンスと成長を支えるエネルギー戦略」（Peatix）
https://peatix.com/