管理栄養士・エダジュン氏の著書『たんぱく質たっぷり やせサラダ100』が重版決定

株式会社主婦と生活社は、人気料理家で管理栄養士のエダジュン氏による著書『たんぱく質たっぷり やせサラダ100』が発売1か月と少しで重版が決定したと、10月31日に発表している。

同書は“しっかり食べながらやせられる”たんぱく質ダイエットを提案するシリーズの第2弾で、前作『たんぱく質たっぷり やせスープ100』に続くヒット作となった。からだも心もすっきり整う一皿が紹介されている。

掲載されているサラダは、全て1人分たんぱく質20g以上／カロリー300kcal以下／糖質10g以下を実現。鶏むね肉や鮭を使ったサラダ、さっと焼くだけで作れるホットサラダなど、手軽さと満足感を両立している。

『たんぱく質たっぷり やせサラダ100』は定価税込み1,650円。Amazonや楽天ブックスなどで販売中だ。

（画像はプレスリリースより）




たんぱく質たっぷり やせサラダ100
https://www.shufu.co.jp/bookmook/detail/9784391165425/

株式会社主婦と生活社のプレスリリース（PR TIMES）
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001040.000072639.html