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2026年11月14日(土)
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水分補給への意識は高い一方、「かくれ脱水」は全体の4割近くが認知せず

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水分補給への意識は高い一方、「かくれ脱水」は全体の4割近くが認知せず

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全体の93.9%が日ごろから水分補給を意識
プレミアムウォーター株式会社は5月11日から5月17日にかけ、20代から60代までの「プレミアムウォーター」契約者13,247人を対象に、「水分補給に関する意識調査」を実施。その結果を6月29日に発表している。

同調査で『日ごろから水分補給を意識していますか』と質問したところ、「意識している」が全体の63.4%、「少し意識している」が30.5%で、全体の93.9%が日ごろから水分補給を意識していることが分かった。

その一方で『エアコンの効いた室内にいるときにこまめな水分補給を意識できていない理由を教えてください』すると、「のどの渇きを感じにくいから」が76.0%で最多。

また、『ふだん1日にどのくらい水分を摂取しますか』と聞いたところ、「800mLから1L未満」が全体の27.7%。「1Lから1.5L未満」が27.4%、「500mLから800mL未満」が22.0%といった結果が得られている。

水分補給
これまで脱水症状になったことが「ある」は22.7%
『これまでに脱水症状になったことはありますか』と質問したところ、「ある」が全体の22.7%となっている。

「脱水症の予防対策としてどのようなことに取り組んでいますか」と聞くと、「こまめに水分補給をする」が89.9%で最多といった結果が得られている。

また、『「かくれ脱水」という言葉を聞いたことはありますか』と聞いたところ、「ない」が全体の37.9%となった。

「プレミアムウォーター株式会社調べ」
(画像はプレスリリースより)


外部リンク

プレミアムウォーター株式会社 お知らせ
https://premium-water.net/information/2026/06/29/8470/

プレミアムウォーター株式会社のプレスリリース(PR TIMES)
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000282.000045997.html


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