公認スポーツ栄養士が女性アスリートの栄養管理方法を伝授

Footballcoachが、セミナー『明日から使える女性アスリートの栄養コンディショニング』を、7月29日に開催する予定だ。

同セミナーでは、女性アスリートのトレーニング効果の最大化や、試合でパフォーマンスを十分に発揮するために、栄養に焦点を当てて、女性アスリートの栄養コンディショニングについて解説。正しい知識のもとに栄養を理解し、指導者が自信を持って選手を支えられるようになることを目的として開催される。

同セミナーには、管理栄養士かつ公認栄養スポーツ栄養士の上木 明子氏が登壇。同氏による講義と、三菱重工浦和レッズレディース 所属の長嶋 玲奈氏、福田 史織氏との対談を組み合わせた形式で行われる予定だ。

3部構成となっており、第1部は「栄養素の基礎基本」、第2部は「栄養コンディショニング（シーン別の栄養摂取）」、第3部は「栄養コンディショニング（体調管理）」をテーマにセミナーが進行する。

開催日時は7月29日の14時から16時30分まで。参加費は学生が税込み1,500円、一般が税込み2,000円などとなっている。

（画像はunsplashより）




Footballcoach
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セミナー『明日から使える女性アスリートの栄養コンディショニング』（Peatix）
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