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2026年11月14日(土)
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Nwithが急激な減量のリスクについての調査を実施

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Nwithが急激な減量のリスクについての調査を実施

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減量時に実施したことのある方法1位は「食事制限」
株式会社Nwithは、運営する専属管理栄養士が完全オンラインで食事指導を行うサービス「CHONPS(チョンプス)」において、7月に過去1年以内に2か月から3か月で5kg以上減量した20代から50代の女性100人を対象に、急激な減量のリスクについての調査を実施。その結果を8月27日に発表した。

同調査において『減量時に実施したことのある方法を教えてください(複数選択可)』としたところ、「食事制限」が79.1%で最多。「運動」が66.1%、「糖質制限」が24.3%などといった結果が得られている。

『減量後、体調変化を感じましたか(複数選択可)』と聞くと、「特にない」が最も多く49.6%。次いで「疲れやすくなった」が33.0%、「貧血気味・フラつき」が14.8%などとなった。

急激な減量のリスク
減量後の食生活への不安「栄養不足が不安」が26.1%
『減量後の食事に関して、当てはまるものはありますか(複数選択可)』としたところ、「筋肉量が落ちた気がする」が29.6%、「特に変化なし」が28.7%、「食べる量が極端に少なくなった」が22.6%などと続いた。

また、『食生活に関して不安に感じていることがあれば教えてください(複数選択可)』とすると、「食事がワンパターン」が最多の42.6%。「何を食べたら良いか分からない」が32.2%、「栄養不足が不安」が26.1%などといった結果が得られた。

(画像はプレスリリースより)


外部リンク

CHONPS
https://chonps.jp/

株式会社Nwithのプレスリリース(PR TIMES)
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000039.000075090.html


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